Kommer tilbake til den der hekta litt senere.
Søndag og det er ingen ting å stesse med. Sove lenge og vente til sola kommer fram fra skydekke … det lovet nemlig yr i går. Bare noen minutter før 7 i morges gikk brannalarmen. Kensi har aldri hørt denne lyden, “rykket” ut av soverommet, satte seg på gangen, kikket opp på det spetaklet som hylte i gangen … og ulte som en ulv. Det hjalp lite å ule til greia så vi måtte ut. Kom ut og kjente straks den brente lukte av pizza. Noen trengte litt mat på morran og sovnet fra hele greia … snakk om “godt stekt pizza” … knurrrrrrr. Brannvesenet var raskt på plass, ingen kom til skade og etter et lite kvarter var vi inne igjen. God morgen ja … sove er komplett umulig så her startet vi tidlig.
Lysløypa ble kjørt opp mens vi stod ute å ventet på å få gå inn etter “brannøvelsen”. Litt lett frokost og ut på tur. Det er helt greit å gå i lysløypa når den er kjørt opp, noe annet var stien vi bruker ta av. Her var vi tråkkemaskinen på egen hånd. Halve målet for dagen var unnagjort … ca 5000 skritt.
Turregimet er på plass og jeg er hekta.
Jeg har vært der før, formen var ekstremt god og jeg hadde overskudd til … det meste. Jeg skal la være å “skylde” på at jeg mistet turkompisen min … men litt sannhet er det nok i det. Jeg har vært flink å gå turer, og forsøkt å holde meg i samme gode form … nopp, funker dårlig. Det blir mindre struktur på turprogrammet, litt sånn når det passer, og som oftest en tur ca hver dag. Med hund var det minst to gode turer og kanskje et par “rusleturer” hver dag. Form … he he … både fysikken og rent størrelsesmessig var en helt annen. Jeg må bare gjøre noe. Så kom den gyldne muligheten til å ta tak igjen. Først hund, Kenis mor begynner å bli så stor at vi kan legge ut på litt lenger turer, i tillegg til at vi har litt kortere morgen og kveldsturer. Så kom utfordringen fra MS forbundet om å gå 60 km i April. Selvfølgelig blir jeg med på dette, og som mange andre har jeg startet … nå. Ingen grunn til å vente med å starte noe lurt. Så, jeg har satt meg som mål å gå minst 10 000 skritt daglig i starten. Null problem, det går litt av seg selv med hund i huset igjen. I dag hadde jeg en artig opplevelse. Når jeg kom hjem etter kveldsturen hadde jeg 9 994 skritt. Ærre mulig … og som jeg sa tidligere, jeg er hekta. Jeg tok et par turer frem og tilbake på stuegulvet og vips så hadde jeg 10 014 på telleren. Skal det være, så skal det være.
Nå takker jeg pent av og tasser i køya. Kommende arbeidsuke blir det trafikalt grunnkurs og noe kjøretimer, en fin uke med mye fri på dagen. Og da har jeg frøken fryd og en skritteller som venter utålmodig på meg 😋
God natt og sov godt ❤️
… vi hørs …