Det skal være så veldig godt og hjelper for alt. Å gå en tur hjelper på psykisk helse og er helt fantastisk for fysisk heles. Det gir energi å gå … Jeg er bare så vanvittig lei av å høre akkurat disse gode rådene. En venninne og jeg hadde en god langt prat om dette over ei flaske vin, ost og kjeks, og er helt enige om at det er ganske enkelt tull …. av til.

Det krever seriøst mye for meg å sprette opp blid som ei sol, hive på meg klærne og rase ut i verden. Vi har begge litt sånne greier som bidrar at livet selv kommer i veien, for å virke som normal på det daglige fra tid til annen. Det er så nok for meg av og til, å ta den lille turen med hunden før jobb, og et par turer etter jobb. Når jeg skal, på fridagene bli “nødt” til å frese rundt å nyte naturen og pleie min helse med ekstra turer kjenner jeg på et nederlag. Jeg tar det med ro, småturer med min lille venn, sitter mye å koser meg med håndarbeid og en tekopp eller to. Og ja, jeg er mye på tur og de varierer i både lengde og hvor krevende de er, men akkurat nå er det særdeles få slike turer.

Annonsørinnhold

De beste kuppene innen sport og friluft

Så når det er sakt i dag var det ut på tur … i byen. Traff igjen venninna mi og vi fortsatte litt på seansen “gå en tur … ” og var ening at i dag var det rett. Sol og deilig vær i Tromsøbyen, Kensi trenger litt sosial trenging. Etter en kaffe på en kaffebar ruslet vi gjennom gatene i byen, og lille – mi oppførte seg ganske eksemplarisk. Det er utrolig godt å se henne slik. Skal fortsette med varierte turer slik at hun blir tryggere i slike sammenhenger. Så, å gå en tur gjør godt for flere en bare meg

Vår i luften, også i byen min. Gledes over det her ja.

Om jeg blir sliten etter en by tur, så ble det mange innrykk for Kenis mor og hun var helt uslått når vi kom hjem. Hun har løpetiden sin nå, og er litt urolig hjemme. Vanskelig med å finne ro. Godt å se henne sliten og fornøyd 🫶

På kveldsturen fant vi et deilig vårtegn på noe bare flekker mellom snøfonnene … koooooooos

… vi hørs …

God natt